Evite o overload digital no trabalho
Utilização excessiva de computador, email ou WhatsApp pode causar burnout Os problemas psicossociais e físicos gerados pelo prolongamento da jornada de trabalho, muitas vezes devido à utilização excessiva de dispositivos tecnológicos, são uma realidade atual da população ativa e podem ter como consequência fadiga e burnout. A Adecco Portugal deixa algumas sugestões de boas práticas [ … ]
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